תרגול היוגה הוא שיטה עתיקה לריפוי של הגוף ונפש. על פי היוגה כל הגוף שלנו מחובר וקשור והכול משפיע על הכול. כשאנו מפתחים את הגמישות של גופנו אנחנו באותו הזמן מגמישים ל לא רק את הגוף, אלה גם אתה הנפש. כשאנחנו עושים הרפיה לגוף אזי אנחנו עושים גם הרפיה לנפש, הרעיון הוא שאין הפרדה הכול מחובר להכול, ועל מה שאנחנו עובדים בגוף ,יש השפעה ישירה על הנפש.
לקרוא עוד →
כל התגיות בנושא יוגה דהרמה
טיפול ביוגה ורגשות
מה אתם חושבים